Permakultur och Yoga - Helhetens betydelse
"To understad nature we have to rise above duality. We have to be able to understand the oneness of ourselves with creation, and there is no science other than yoga that can give us that knowledge in such a perfect systematic way."
/ Swami Satyasangananda Saraswati
I den tid vi lever har det blivit allt tydligare för oss hur vi ofta saknar eller längtar mycket efter en djupare kontakt med oss själva. Känslan av brist på kontakt med oss själva speglar också en brist på kontakt med vår omgivning, med naturen som vi är del av och som också är det som håller vår fysiska existens. Vi är beroende av naturen men har idag ofta mycket lite förståelse för hur den fungerar.
I vår kultur lär vi oss återkommande om separation på olika sätt. Vi lär oss att vi är separata individer som också är separerade från vår omgivning. Den här idén leder bland annat till att vi oftast försöker hitta lösningar på problem utanför oss själva. Vi har valt bort eller glömt bort att rikta uppmärksamheten mot vad det är som skulle kunna ligga till grund för våra attityder och våra handlingar och vi har glömt bort hur man kanske skulle kunna utgå från helhetens betydelse istället för delarnas. Detta är några av de saker som den här kursen vill hjälpa till att utforska.
Kursens innehåll utgår från den kunskap om människan som Satyananda Yoga förmedlar och knyter ihop det med permakulturens etik, principer och verktyg. Kursen har både teoretiska och praktiska inslag och en central del är att vi tillsammans på kursgården kommer att etablera en skogsträdgård.
Vi hämtar inspiration från permakulturens etik: Omtanke om jorden, Omtanke om människan och Rättvis fördelning för att undersöka vår omgivning och utforska hur vi kan leva mer i samklang med den. Vi för samman yogans tekniker med permakulturens verktyg med intentionen att knyta an mer till oss själva och till vår omgivning.
Bild från Satyananda Yoga kursgård, Bollnäs
Ur kursens innehåll:
Introduktion till permakultur och yogans koppling till den.
Introduktion till skogsträdgård
Observation och analys av hur vi kan leva mer i samklang med naturen.
Yoga: asana, pranayama, yoga nidra, meditation
Etablering av skogsträdgård
Havan - eldceremoni
Schema
(Kursen startar kl 17 på fredagen och slutar 14 på söndagen. Schemat visar den hela dag som spenderas på kursgården)
06.00 – 08.00 Yoga: asanas (kroppsövningar), pranayama (andningsövningar), meditation
08.30 – 09.00 Frukost
09.40 – 11.00 Föreläsning och permakultur i praktiken
11.00 – 12.50 Karmayoga: Etablering av skogsträdgård
13.00 – 13.45 Lunch
13.45 – 14.45 Fri tid
14.45 - 16.30 Karmayoga: Etablering av skogsträdgård
17.00 – 18.00 Yoga: Asana och yoga nidra (djupavslappning)
18.30 – 19.00 Middag
20.00 – 21.00 Havan (Eldceremoni)
21.30 Läggdags
Tid: Fredag 16 oktober kl 17.00 - söndag 18 oktober kl 14.00
Plats: Satyananda Yoga Kursgård, Bollnäs
Pris: 2400:-
Kursledare: Chinmayi - Canelle Joachim
Swami Jay Atma - Lena Setterwall