Yoga och Permakultur för ett hållbart liv

Helgkurs med start 12 april

Hur kan vi leva mer i samklang med oss själva och vår omgivning? Genom att kombinera yogans filosofi och tekniker med permakulturens verktyg vill den här kursen undersöka vägar till ett mer hållbart liv. Genom praktiska övningar och reflektion lär du dig att navigera mot en mer medveten och hållbar livsstil.

Ur kursens innehåll:

- Introduktion till permakultur, permakulturens etik: Omtanke om jorden, Omtanke om människan och Rättvis fördelning.

- Introduktion till yoga, filosofi och förhållningssätt och dess roll för ökad medvetenhet.

- Observation och analys av hur vi kan leva mer i samklang med naturen.

- Design av hållbara system, som trädgårdar eller sociala nätverk.

- Reflektion kring normer, beteendemönster och hur vi kan gå från tanke till handling.

Kursupplägg

Kursen kombinerar teoretiska genomgångar med reflekterande samtal och gemensamma aktiviteter, både inomhus och utomhus. Fokus ligger på att skapa en helhetssyn genom att integrera inre upplevelser med yttre sammanhang.

Max antal deltagare: 8

Start: 12 april (5 tillfällen)
Plats: Trollhättan och Lilla Edet
Kursledare: Canelle Joachim och Sara Mattsson

Läs mer och anmäl dig hos Folkuniversitetet